15 krótkich modułów online. Codzienna dawka wiedzy w formie wideo - możesz robić kurs we własnym tempie.
Zadanie wdrożeniowe do każdego odcinka. Ćwiczenia gotowe do natychmiastowego zastosowania w Twojej organizacji.
Frameworki i cheklisty HR Ambasadora. Gotowe narzędzia, po które sięgniesz też długo po zakończeniu kursu.
KPI, dane i ESG. Nauczysz się mówić o wellbeingu językiem biznesu i raportów niefinansowych.
Mikrointerwencje wellbeingowe. Małe, konkretne działania, które możesz wdrożyć bez zgody zarządu - od zaraz.
Certyfikat ukończenia kursu HR Wellbeing Ambasadora. Potwierdzenie Twoich kompetencji do wykorzystania w profilu LinkedIn, rozmowach z zarządem i raportach ESG.
Pracujesz w HR, People & Culture lub Employer Brandingu i chcesz przestać działać „po omacku" w obszarze well-beingu.
Wspierasz liderów i zespoły, ale brakuje Ci języka i narzędzi do rozmowy z biznesem o dobrostanie.
Widzisz sygnały przeciążenia w organizacji — i chcesz wiedzieć, jak na nie reagować, zanim zrobi się naprawdę trudno.
Szukasz praktycznych, gotowych do wdrożenia rozwiązań - nie kolejnej teorii.
Chcesz budować miejsce pracy, w którym ludzie nie wypalają się, tylko rozwijają.
Kurs tworzą praktycy wellbeingu i HR
Karolina Latus
HR Strategic Partner w Mindgram
Certyfikowana HR Business Partner, Asesorka AC/DC i Trenerka biznesu. Zarządza firmą doradczo-szkoleniową prowadząc warsztaty i audyty działów HR. Współautorka pierwszego w Polsce “Podręcznika dla rekrutera Super Source Me”, a także książki HR BEZ TABU - żeby HR zrozumiał biznes, a biznes zrozumiał HR. Obecnie na stałe związana jest z firmą Mindgram, gdzie tworzy rozwiązania łączące potrzeby HR z celami biznesowymi organizacji w obszarze zdrowia psychicznego i ESG.
lek. Piotr Leszczyński
Dyrektor Medyczny w LongLife
Lekarz z pasją do holistycznego podejścia do zdrowia. Ukończył Uniwersytet Medyczny w Lublinie. W oparciu o doświadczenie w pracy z pacjentami skierował swoje działania na tematykę zdrowia publicznego, specjalizując się w edukacji zdrowotnej i profilaktyce chorób, szczególnie w zakresie zastosowania badań przesiewowych i diagnostyki mobilnej.
Jako członek międzynarodowych towarzystw, takich jak American College of Preventive Medicine i European Society of Preventive Medicine oraz British Society of Lifestyle Medicine i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia koncentruje się na promowaniu zdrowego trybu życia zgodnie z zasadami medycyny stylu życia.
Magdalena Górnisiewicz
Certyfikowana Specjalistka Medycyny Stylu Życia
Doktorka n. o kulturze fizycznej oraz specjalistka medycyny stylu życia i odnowy psychosomatycznej. Projektuje programy zdrowotne skoncentrowane na trwałej zmianie zachowań, a nie krótkotrwałej motywacji. Tworzy markę Up Your Life, w której jako coach zdrowia wspiera zdrową długowieczność oraz prowadzi warsztaty. W Mindgram odpowiada za architekturę treści i strategie edukacyjne, które łączą evidence-based content z realnymi potrzebami użytkowników.
Paulina Werczyńska
Członkini Zarządu LongLife
Marketing leaderka, strateg komunikacji. Od ponad 15 lat buduje marki i strategie marketingowe, dziś koncentrując się na rozwoju profilaktyki zdrowotnej w miejscu pracy jako nowej kategorii usług dla biznesu.
Łączy doświadczenie w brandingu, komunikacji B2B i employer brandingu z zainteresowaniem lifestyle medicine, prewencją oraz technologiami wspierającymi zdrowie. W LongLife odpowiada za pozycjonowanie marki, komunikację i rozwój działań skierowanych do HR oraz zarządów.
Partner kursu
Wypełnij formularz i dołącz do HR Wellbeing Ambasadorów
Najczęściej zadawane pytania
Q: Czy kurs jest naprawdę bezpłatny?
A: Tak, kurs jest w 100% bezpłatny. Wystarczy wypełnić formularz i dostęp do materiałów pojawi się na Twojej skrzynce mailowej.
Q: Ile czasu dziennie potrzebuję?
A: Każdy moduł zajmuje 10–15 minut. Kurs możesz robić we własnym tempie - materiały są dostępne przez cały czas.
Q: Kiedy otrzymam certyfikat?
A: Certyfikat HR Wellbeing Ambasadora otrzymasz po przejściu wszystkich 15 modułów i wykonaniu zadań wdrożeniowych.
Q: Dla kogo jest ten kurs?
A: Dla osób pracujących w HR, People & Culture, Employer Brandingu i dla liderów, którzy chcą świadomie wspierać dobrostan swoich zespołów.
Q: Czy materiały są dostępne po zakończeniu kursu?
A: Tak - po ukończeniu kursu zachowujesz dostęp do wszystkich frameworków, checklist i materiałów uzupełniających.
Q: Czy kurs daje coś konkretnego, co mogę wdrożyć od razu?
A: Tak. Do każdego modułu przypisane jest zadanie wdrożeniowe, które możesz zrobić w 10–15 minut i zastosować bezpośrednio w swojej organizacji - bez zgody zarządu i bez budżetu.
-1.png?width=50&height=50&name=mindgram_logo_smile-red%20(1)-1.png "mindgram_logo_smile-red (1)-1"){kind=logo}
.png?width=1200&height=1200&name=Mental%20health%20awareness%20month%2010%20(1).png)
.svg "tablet_mockup_hr_wellbeing (1)")
